心と身体の調和を図るための特別な時間へようこそ！
このオンライン講座では、まるで高原にいるかのような爽やかなハーブの香りを体感しながら、自分自身をチューニングする方法を学びます。

■高原の風を感じる香りのセッション
暑い夏を我慢するのではなく、自宅にいながら心地よい空間を感じることができたら・・・生活の中に取り入れやすいハーブたちを使ったブレンドオイルを学びます。さまざまな香りの組み合わせが、あなたの心を落ち着け、身体の緊張を緩めます。この講座であなただけの香りを見つけ、リフレッシュしませんか？

テーマは「ご縁結びの香り」。マジョラムスイート、ローズゼラニウムetc、夏の太陽の日差しを浴びて元気に咲くハーブたち。ご縁結びのハーブの意味合いももちます。
いくつかご紹介しますのでご自分のお好きな組み合わせを作って深い呼吸をしてみてください。
暑い時期にまるで高原にいるかのような、すーっとリラックスできる香りの中での深い呼吸、ものすごく気持ちがいいです！

ベースとなるアロマオイルに、3種類のおすすめ精油をお送りします。
ご自身の好きな香りを足しながらMYアロマブレンドを作ってみましょう。

■オンライン講座の内容
・主要なハーブの効能について
・香りのブレンド方法の実践
・リラックスするためのアロマテクニック
・自宅でできる簡単なアロマケア方法

日時：2025年8月26日（火）10：30〜11：45　【録画受講OK】

＊全員の方に録画アーカイブをお送りします。（8/27（水）〜 9/8（月））
＊アーカイブ講座のため、いつでも楽しむことができます。お好きなタイミングでご視聴ください。
※オンライン講座の参加方法や録画視聴方法については、8/22（金）にご案内いたします。

【受講料】5,000円（税込）送料無料となります。
【申込み〆切】2025年8月22日（金）
【キット発送日】2025年8月23日（土）ヤマト運輸宅急便コンパクトにて発送予定　
【内容】
①10：30〜11：15（45分）【アロマ】夏におすすめの香りのご紹介
②11：15〜11：45（30分）【ヨガ】（担当：yuyoga田中裕子先生）
（お着替え不要、ヨガウェアなどご準備は不要です。ご自宅でリラックスしてご参加ください。）
アロマの香りに包まれながら夏の身体をクールダウンさせてくれるシータリー呼吸法
〜呼吸フローヨガで背骨を動かし、腰〜背中〜肩〜首のコリを解します。
終わった後、呼吸の変化を感じてみましょう。
※フローヨガとはひと呼吸ひと動作で流れるように動くヨガのことです。

【キット送付内容】
・爽やかな高原にいるようなアロマブレンドオイル（3ml）
・おすすめの精油 3種類×0.3ml（スイートマジョラム、ローズゼラニウム、ミントetc）
・高原ハーブのハーブティー（1包）